요즘 장 보러 마트만 가도 한숨이 나오죠. 전기요금은 오르고, 밥 한 끼 사 먹기도 부담되는 요즘,
생활비를 어떻게 하면 조금이라도 아낄 수 있을까? 고민하는 분들이 많습니다.
저 역시 최근 몇 달간 가계부를 꼼꼼히 정리하면서 생활비를 줄이기 위한 실천 팁들을 실험해봤어요.
그중 효과가 좋았던 것들을 소개해드릴게요!
🥦 1. 장보기 전 ‘냉장고 체크’ + ‘계획표 만들기’
무계획으로 장보면 결국 비슷한 재료 중복 구입하고, 버리는 음식도 많아져요.
그래서 저는 장보러 가기 전에 꼭 냉장고 사진을 찍고, 간단한 계획표를 적습니다.
- ❌ "뭐 있겠지" → 불필요한 소비
- ✅ "이번 주 3끼는 계란 + 두부 + 채소" 식단 구상 후 구매
이 습관만으로도 한 달 식비가 2~3만 원 절약되었어요!
💡 2. 전기요금 아끼는 루틴 만들기
전기요금이 올라갈수록 사소한 습관이 돈이 됩니다.
에어컨, 냉장고, TV처럼 많이 쓰는 전자제품부터 점검해보세요.
- 에어컨: 제습 모드 + 26~28도 설정 + 타이머 필수
- 냉장고: 음식 간격 두고 정리, 문 자주 열지 않기
- 대기전력: TV, 셋탑박스 멀티탭 전원 OFF
실제로 저희 집은 전기요금이 월 5,000~8,000원 정도 절약됐습니다.
🍱 3. 외식 줄이기 대신 ‘집밥 루틴’ 만들기
배달앱을 지우지 못한다면 최소한 요일 제한을 걸어보세요.
저는 ‘배달 금지 요일’을 정하고, 그날은 냉동식품이나 간단한 국·반찬으로 해결합니다.
또, 한 번에 3일치 반찬을 만들어두면 요리도 귀찮지 않고 외식 유혹도 줄어요.
🚇 4. 교통비 줄이는 스마트한 방법
- 대중교통 정기권 (서울·수도권 통합정기권, 버스 정기승차권 등)
- 도보 이동 가능한 거리면 '만보 걷기' 겸 도전
- 출퇴근 시간 조금 조정해 정체 피하기 → 유류비 절약
저는 버스 정기권으로 월 15,000원 절약 중입니다!
📱 5. 구독 서비스 정리하기
넷플릭스, 왓챠, 멜론, 유튜브 프리미엄, 스마트스토어 정기배송…
한 달에 모르고 빠져나가는 구독료가 3만 원 넘는 경우도 있어요.
저는 1달간 사용 내역을 확인해서 3개 구독 해지 → 월 27,000원 절약!
📦 6. 마켓·배달앱 할인 쿠폰 적극 활용
쓸데없는 소비는 줄이고, 필요한 소비는 할인 받아서 알뜰하게!
- 배달 앱 첫 주문 할인, 카드사 쿠폰 챙기기
- 네이버페이·카카오페이 포인트 결제 활용
- 마트 앱 ‘오늘의 특가’ 확인하기
✅ 마무리하며
물가가 오르는 건 우리가 통제할 수 없지만, 지출 습관은 내가 바꿀 수 있어요.
위에서 소개한 방법 중 1~2개만 실천해도 한 달에 5만 원 이상 절약 가능하다는 걸 직접 느꼈어요.
생활비, 포기하지 말고 똑똑하게 아껴보세요. 작은 습관이 큰 돈을 절약합니다! 💪
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